SoYou surpreendeu os fans revelando que o segredo do seu abdômen não é fazer exercícios aeróbicos!
Durante o comeback showcase do SISTAR para seu último álbum completo, 'Give It To Me', realizado no Lotte Art Center em Seoul no dia 11, SoYou compartilhou, "Como me preparei para o álbum e CFs, eu naturalmente refleti a ideia de fazer uma dieta. Eu funcionou enquanto observava minhas refeições, mas eu não fiz nenhum exercício aeróbicos."
"Quando eu resolvi, havia áreas que eu queria perder em peso e partes que eu não queria, então eu não fiz muitos exercícios aeróbicos. Eu encontrei uma ótima satisfação em levantar barras pesadas no tempo planejado."
"Eu parei de comer alimentos salgados e limitei a entrada de carboidratos. Quando eu recebia [alimentos salgados e carboidratos] ficava realmente zangada, eu comia ovos ou batatas doces. Eu sequer comia uma refeição por dia, às vezes."
Parece que o trabalho duro de SoYou valeu apena! Você não diria?
Fonte: AllKpop
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